Ginnastica Posturale
Orario delle lezioni
- Lunedì: 11:00 - 12:00
- Mercoledì: 11:00 - 12:00
- Venerdì: 11:00 - 12:00
Istruttori
- Paola
Descrizione
La Ginnastica Posturale è un metodo di esercizio fisico, che interferisce con l’aspetto psicomotorio del soggetto, modificandone la postura e il movimento; attraverso specifici metodo di lavoro portiamo l’organismo verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale.
L'obiettivo della Ginnastica Posturale è di lavorare sui difetti del portamento provocati soprattutto dalla deviazione della colonna vertebrale sul piano sagittale e frontale (paramorfismi) e si va a lavorare in particolare sull’apparato muscolo-legamentoso, respiratoria.